一、个人背景?我是三本院校的应用心理学专业的学生，在职备考的是天津师范大学应用心理。我在本科期间的成绩排名前列且多次获得奖学金，但是在考研复习上踩雷无数。择校问题是很重要的，考研真的是选择大于努力，在此之前我考虑过南师，但是因为书单实在太多，我怕自己不能承受巨大的压力，所以就选择书单没那么多，但是专业排名靠前的天师。我是在20年9月中选择的天师，我从网上搜索了往年真题，发现主要涉及的书单是5本，我就有选择地放弃了实统测的内容，因为变态心理学我在大学没有接触，管理心理学的内容也比较陌生了，所以后期我重点复习了没学过的这两本书，没有根据往年真题的比例，将重心放在普心和发心上，结果我的分数没过国家线。21年国家线出来后我和家人商量了下决定再考一次。?二、全年备考经历1.专业课5-8月我是从5月份开始看第一遍书，但是因为工作的问题，每天只能学习3-5个小时。看第一遍书的同时开始做思维导图，我觉得这样能够将知识在脑中形成一个系统，这个阶段我只是背默思维导图，了解某个章节涉及哪些知识点，某个知识点大概关于几个方面，并没有去背详细的内容，只是为了能在头脑中形成大致的框架。9-10月开始背诵阶段。每天会根据章节内容的多少，背1-2章的专业课，复习前一天背诵内容的框架，因为第一遍背诵记住的内容并不多，第二天复习我还是会花费大量的时间，所以我会快速看一下前一天背诵的内容或者是背一背框架。由于天师是自命题学校，这个时候我报名了勤思的冲刺班，想借助他们的资料把知识点再精炼一下。同时希望能够跟着带背将模糊的知识点串一串，跟着每天的带背再快速地过一遍书，加深一下对知识点的印象。大概10月份背过一轮之后，开始每天背1-2题历年真题，熟悉答题的方式以及把握重要的考点。11-12月这个阶段加强背诵，不断地重复知识点，这是勤思的冲刺资料也发下来了，每周写一套勤思的模拟卷，对遗漏的知识点进行查漏补缺。这要夸夸勤思的模拟卷，真的是要好好利用，把涉及到的题掌握了，因为真的可能会压中！2.公共课（1）英语我觉得英语最重要的是背单词，我是背的红宝书，每天背1-2单元同时新单词复习前一天背的单词，一直背到考前。阅读部分我只做了真题，我的进度也是比较慢的，一周大概只做2-3套真题的阅读，会留较多的时间订正分析错题以及看文章中的生词。因为去年没有留足够的时间给作文，所以今年我在八月份开始看大作文，准备比较通用的句型，形成了自己的作文
模板，然后根据真题作文题目来试写。（2）政治因为我的政治一直不太好，所以今年我依然很早就开始做1000题，在这期间每天花费的时间不多，还是需要不断地复盘加深印象，9月看看视频课，后期做肖四肖八，12月背肖四。?三、最后的寄语在9月份之后我的工作交接了大部分，相对于之前大量的时间复习，我会在前一天写下第二天的学习计划，每天记录每项完成的时间，但是有时我的计划仍然会被打断，以至于完不成，对此我将每天的任务分为两种，一种是必须完成的部分，另一种是有时间的情况下尽可能去完成的内容。经历过考研的人都知道在备考的过程中，遗忘是常态，需要不断地重复，所以今年在专业课背诵方面，我计划是一轮一轮地背诵，同时记录下每个章节背诵的时间，缩短每轮的背诵时间。为此我制作了一个专业课的背书表，将每本专业课的章节写在一张纸上，在对应章节下写下背书的时间，这样就可以很清晰地看出哪些章节花费的时间较多，并且了解背完一轮所花费的时间，以便我能更好规划新一轮的背书计划，尽可能多的重复知识点的背书。但是在复习的过程中我却跟去年一样就是把实统测给遗漏了，因为我每次把实统测安排在每天计划中尽可能完成的部分，所以我重点只看了6本书，实统测只准备了实验设计题，结果今年考题侧重点变了，出了很多实统测的题目，我坐在考场上看到试卷的时候整个人都不太好了。因为去年备考没有把真题当回事，但是天师的真题重复率还蛮高的，在这之前普心和发心一直是考试的重点，但是我没有好好利用真题，所以我今年就根据往年的重点复习了普心、发心，遗忘了书单中还有实统测的部分。所以我还是建议备考的同学尽可能在7月前过完第一轮，不能抱有侥幸心理，要复习全面，对于备考书单中的每一本书都不能松懈，并且尽早开始背书。在考研过程中，我觉得除了方法技巧外，稳住心态是很重要的，因为我去年考研到后期的心态就有点崩了，每天都很焦虑，影响了很多方面。今年我的心态好了很多，做好了计划，将自己的成果可视化，不用跟别的人比，因为每个人的学习方法，作息时间都是不一样的，重要的是选择
适合自己的方法坚持下去，坚持到最后就胜利一大半了！
